ダイエットの反省…。

昨日は、仕事で帰りが22時近くに帰宅しました。
仕事でこの時間になることが多少あるので、ダイエット中の私には、困ってしまいます。

お昼は12時過ぎに食べたので、お腹もすいてしまい買ってきたものを食べると寝る時間も遅くなり健康的に悪いですよね😱

そこで、Webダイエットのかたに相談すると下記のように返信が来ました😙!!

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チーズをメインとしてサラダを食べるといいときいたので実戦しようと思います😎

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